Danza e Psicologia

Promozione del benessere psicologico nelle Scuole di Danza
a cura delle Dott.sse Paola Cartelli e Claudia Macaluso

Chi Siamo?

Siamo due Psicologhe laureate in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università degli Studi di Torino. Parallelamente ad una lunga esperienza di studio della danza a livello professionale e ad un impegno come danzatrici in varie produzioni, abbiamo entrambe insegnato in corsi di danza destinati ad un'utenza sia amatoriale che professionale.

Il nostro percorso di studi post-universitari ha arricchito la nostra esperienza in quanto Psicologhe e ci ha portato a conoscere realtà d'intervento specificamente in ambito di psicologia evolutiva, nel pubblico e nel privato. Queste esperienze maturate negli anni, sia in ambito psicologico che coreutico, ci hanno stimolate nell'elaborazione di un progetto appositamente studiato per rispondere alle specifiche esigenze del mondo della danza.

Partecipa ai nostri questionari

Rispondi, in modo anonimo, ad alcune domande che potranno fornirci utili informazioni per il progetto "L'Aplombe".

» Allievi
Questionario per gli allievi delle scuole di danza di formazione professionale.

» Insegnanti
Questionario per gli insegnanti e il personale organizzativo.

L'Aplombe in esclusiva sulla Rivista Expression

"L'Aplombe" è un progetto sperimentale e innovativo di promozione del benessere psicologico nelle Scuole di Danza.
Il progetto ha l'obiettivo di accrescere e promuovere il benessere dei ragazzi e degli adulti (genitorie e docenti) che a vario titolo entrano a far parte del mondo delle Scuole di Danza, lavorando su emozioni, pensieri e relazioni. Il progetto è stato cofinanziato dalla Provincia di Milano nell'anno scolastico 2008/2009 e dalla Regione Lombardia/Asl Milano nell'anno scolastico 2009/2010 e realizzato nelle principali scuole di avviamento professionale di Milano, proponendo due servizi:
1) colloqui individuali con la Psicologa;
2) incontri in cui la Psicologa conduce delle discussioni di gruppo su temi scelti dai partecipanti.

L'idea di fondo è di cogliere alla nascita il sorgere di criticità onde evitare che con il tempo esse possano trasformarsi in disagi più profondi.
La danza è una disciplina che richiede un notevole impegno mentale, fisico ed emotivo e richiede, come tutte le attività motorie, una serie di processi mentali che avvengono simultaneamente all'azione motoria. Per il ballerino, o l'allievo aspirante tale, è necessario avere, oltre al controllo del corpo, il controllo dei propri processi psichici tra cui: la percezione di sé, il locus of control, i processi motivazionali, la concentrazione, l'attenzione e la gestione delle emozioni. Danzare, quindi, non dovrebbe solo significare acquisizione di un atto motorio ma anche conoscenza delle proprie funzioni mentali. Questo sforzo di integrazione diventa molto difficile se si pensa che il danzatore in formazione è per lo più un adolescente o giovane adulto, coinvolto in compiti evolutivi già di per sé difficili, faticosi e pervasivi. Egli deve saper sollecitare le sue risorse più profonde e, talvolta, un confronto libero ed aperto in un contesto sicuro, tra pari e con la guida di un conduttore esperto in psicologia, può aiutare il giovane danzatore a sollecitare le sue parti più evolute e ad integrare le sue paure in maniera funzionale per poter affrontare senza traumi il processo di crescita e le difficoltà che il giovane danzatore può incontrare nel suo complesso percorso di formazione professionale.
Riteniamo importante offrire anche uno spazio e un tempo di confronto e riflessione ai genitori, così che essi sappiano riconoscere eventuali segnali di disagio o difficoltà proprie o dei propri figli e sappiano poi sostenere adeguatamente i figli nel loro processo di crescita.
Si intende inoltre sensibilizzare e avvicinare ad una cultura di salute mentale anche gli operatori, insegnanti e direttori artistici, delle scuole di danza. L'insegnante di danza è promotore di esperienze connotate da una forte componente emotiva e di questo fattore è opportuno che egli sia pienamente consapevole, soprattutto nel momento in cui queste esperienze diventano un “boomerang” emozionale che egli non sempre è pronto a contenere.

Nell'anno scolastico 2008-2009 il Progetto "L'Aplombe" è stato attivato presso:

Hai delle domande da fare alle Psicologhe?
Puoi inviarci una mail all'indirizzo: l_aplombe@libero.it